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「上海金牌月嫂」 宝宝如何正确断奶!

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浏览:- 发布日期:2019-04-26 13:03:11【

金牌月嫂分享--宝宝如何有效的断奶睡过夜

 

很多阿姨反应宝宝的断奶应该是什么时候,又该如何去断奶,白天给娃喂奶,晚上给娃喂奶,天天吃不好饭睡不好觉,真的身心疲惫,当宝宝可以睡过夜时就会以他的沟通方式告诉你,作为一个有过月嫂经验的真实为宝妈们分享,假如月嫂完成与宝宝之间融洽默契,了解到宝宝的状况,当宝宝已经可以自主睡过夜却没有睡过夜时,妈妈就能进一步去引导宝宝,慢慢的调整作息,晚上有个他是安稳的睡眠。

 

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金牌月嫂分享宝宝晚上睡觉容易被吵醒


自然也是人身体中一种天生本能反应的保护机制

所以,宝宝自主的会感觉到自己睡眠环境是否发生改变,如果你抱着他入睡,那么在他入睡时的环境是你抱着他睡的,你的呼吸声,你的一举一动,当你再次把他从你的怀抱中挪去的时候,他会因为睡眠环境的改变而出发身体中某种潜在的机制唤醒他,而后他就在发出相应的信号比如哭闹来向你提出要求,假如宝宝已经熟睡没有别吵醒,但是他的潜意识中会稍有动颤以此来告诫宝妈不要在影响我睡觉了。

 

 

所有,让宝宝从一出生就养成这种正确的睡眠方式比什么都重要,宝妈们在将来的养娃过程中也会轻松很多,只要在此之前给宝宝养成了任何不良的睡眠习惯,那么以后只要你轻轻的动摇让宝宝感觉到没有之前舒服、那么他就会发出抗议甚至整夜哭闹不眠,之后都会让你在无尽的黑暗中度过每个夜晚。

 

 

所以,不管你用什么方式哄他入睡,都没有让他自己安静的入睡是最好!一般情况下宝宝不能正常的入睡,大部分因为周围环境太糟糕,或者有什么可以吸引到他的,本来闭上眼睛入睡忽然被周围所吸引或吵闹,才会拖很长很长时间不能入睡!那你就真的要认真的哄宝宝了,或者换个地方!

 

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当然,白天的小睡有一点小声响也是可以的,可以让宝宝区分白天与夜晚睡眠的环境不同,所以宝宝白天睡觉你也不用搞到全部静悄悄一点声音都没有,这样宝宝以后也会因小声响而容易醒来。让宝宝区分环境时间的不同也是非常重要的!

 


金牌月嫂分享宝宝一般睡眠时间是多久

 

一般情况下是这样,有的宝宝情况不一样,也要具体问题具体分析:

 

新生儿:每天需要20小时的睡眠,几乎一整天都在睡,清醒15-20分钟就累了。

 

一个月:每天需要20小时的睡眠,清醒30-60分钟就累了,然后需要安排一次小睡。

 

二个月:每天需要20小时的睡眠,清醒1-1.5小时就累了,然后需要安排一次小睡。

 

三个月:每天需要20小时的睡眠,清醒1.5小时就累了,然后需要安排一次小睡。

 

四个月以上:每天需要16小时的睡眠,大概清醒1.5-2小时就会累了,然后需要安排一次小睡。然后夜晚连睡10-12小时。

 

六个月:每天需要14-16小时的睡眠,大概清醒2-2.5小时就会累了,然后需要安排一次小睡。然后夜晚连睡12小时。

 


金牌月嫂分享宝宝在睡眠时的误区

 

规律的作息时间与不夜奶是一样的

有的宝妈误以为规律作息和戒夜奶是两回事。还在考虑要先培养哪一种。刚当上宝妈的以为戒掉夜奶,就是晚上狠心的不去喂宝宝奶,但大多数宝妈都在最后一刻心软了,很正常,人之常情吗,但是这样的做法是不对的,反而会适得其反,给宝宝产生不良的影响。

 

我的两个孩子夜里哭闹要喝奶,原则上我都会马上去喂他们。但是睿智的你要判断的是,宝宝这个时候哭闹是想要喝奶吗?还是为了讨安抚,或是因为宝妈们太困了,直接喂两口奶哄睡得了,我想大多数的宝妈都是如此。

 

如果宝宝平均1-2小时宝宝就跟你哭闹,知道你肯喂他吃奶才愿意重新入睡,那就是宝宝正在依赖你的奶让他能够舒适的入睡,这时候就要对症下药,让宝宝感知到妈妈的存在,制造喂奶的假象,慢慢让他脱离这种假象,从而断奶。

 

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其实,白天的能够规律的饮食喂奶与夜晚的睡眠习惯有直接的关系!饥饿与消化的模式稳定下来之后,婴儿的睡眠周期才会稳定。健康且足月的宝宝在规律的饮食和作息时间下养成习惯,都会安静的睡过夜而不会吵闹。

 

所以规律的作息时间和正常的喂奶间隔是非常重要的,各位宝妈们要注意了!作为一个从业十几年的并被评为金牌月嫂的过来人衷心的分享经验给到迷茫中的宝妈们,希望你们能够伴随着你们的宝宝的健康的长大。

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