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「上海金牌月嫂」上海金牌月嫂常用小妙招,你知道吗?

2019-06-22 10:26:48 


上海金牌月嫂常用小妙招 ,你知道几个?


1.喂奶时垫枕头


新妈妈的身体还没有完全恢复,宝宝每次吃奶都要10~20分钟,甚至更长,妈妈的胳膊后背难免酸痛,可以给妈妈喂奶时在后背靠一个软一点的支撑物,在胳膊底下也放一个软一点的枕头,让宝宝的重力落在枕头上,就不会感觉那么累,或者用一个现在比较流行的喂奶椅也可以解决问题。


2.母乳不足多喝水

上海金牌月嫂常用小妙招 ,你知道几个?


如果感觉妈妈的母乳少,除了喝下奶汤以外还要多喝水,也可以多吃点水果,水果里的水分也很丰富。


3.乳头皲裂试试小办法


可以试试将亚麻油涂在乳头上,这样做的好处是即使宝宝吃进去也不会给他来伤害,效果也不错,基本上两三天就好了。


4.奶水增加需要一个过程


母乳喂养是让很多妈妈感到紧张而激动的事情,妈妈们总是希望越早开始越好、奶量越丰富越好,不过,奶水的大量分泌是需要时间的,虽然母乳喂养是一件很自然的事情,但也需要妈妈的耐心和宝宝的配合,需要一个从不熟练到熟练的过程。


5.边喂奶边吸奶


如果一侧乳房的乳汁就够宝宝吃的妈妈,可以在给宝宝喂奶的同时把另一侧的乳汁用吸奶器吸出来存储好,既节省时间又不浪费。


6.心情调试


多和新妈妈聊聊天


很多新妈妈心情不好、脾气大的主要原因是她们一时难以适应自己的身份的转换,有了宝宝以后生活完全变了样,新妈妈不能像以前一样想做什么就做什么,不能和老公有自己私密的二人世界,再加上雌激素水平逐渐下降,新妈妈失落伤心是常有的事,这时候月嫂可以和产妇多聊聊天,让产妇的放松一下心情。

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7.不要为减肥而心急


很多妈妈刚刚生完宝宝,就着急减肥,这时候月嫂要提醒妈妈们,身材的恢复是需要一个过程的,新妈妈不要想着生完宝宝以后,身材马上就能恢复如初,着急减肥少吃东西不仅对自己不利,也会影响宝宝。


8.宝宝哭闹


宝宝哭的时候,可以用自己的食指绕着宝宝的小嘴转一圈,如果宝宝的小嘴随着你的食指转动而要寻找,就说明宝宝饿了;如果宝宝的小脸通红,全身使劲,就有可能是要拉臭臭,如果宝宝一切正常,还哭闹,那就说明宝宝可能要休息了。

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