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「上海金牌月嫂」女人坐月子要注意的事项!

2019-06-24 15:08:49 

上海金牌月嫂-坐月子要注意的事项!


一、母乳喂养



母乳喂养是分娩后的第一件大事,6个月内纯母乳喂养,是婴儿喂养的最佳方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品(辅食),最好继续母乳喂养到2岁或更久。

1.初生哺乳


纯母乳喂养,即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,包括水也不喂,但可以喂因医学需要的维生素、矿物质和药物等。


健康足月的宝宝,在出生后的一两小时内最清醒,是母乳喂养的黄金时间,应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。


初乳的量虽然很少(每餐只有约5~7毫升),但不要担心宝宝吃不饱,因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备,所以出生后的两三天只要吃初乳就够了,不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞,是宝宝的第一道「天然疫苗」,非常宝贵,千万不要浪费了!乳房不是水龙头,不用放掉一些再喂!


吃完第一顿初乳后,宝宝就会变得比较嗜睡。第一天,最少要喂3~4次母乳。第二天开始,宝宝清醒的时间变得比较多,每天要喂奶8~12次。在出生后头几周,每隔3~4小时就要喂一次奶,即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌,使乳房制造更多乳汁。


2.怎样知道奶水够不够?


如果宝宝有下面的表现,就表明你的奶水是足够的。


(1)、体重先下降后回升。在出生后的头几天,宝宝会有轻微的生理性体重下降,下降的体重在出生体重的7%以内都是正常的,大约1~2周后就会恢复出生时的体重,然后稳步增长。但婴儿体重最好由专业人员来称量,自己在家里称量可能不是太准确。


(2)、观察粪便颜色变化。出生后第1天和第2天每天排便至少1次,排出黑色或墨绿色粘状胎粪。5天内,大便颜色变为褐色、绿色、黄色,质地由最初较稀烂、呈糊状,逐渐变为柔软及带有小颗粒。从第3天到满月前,每天排便至少2次(每次份量不少于1块钱硬币大小)。


(3)、观察尿不湿颜色变化。第5天开始,每天尿湿至少5片尿片,尿液透明或淡黄色。


妈妈奶水不够的情况是很少的,如果你怀疑自己的奶水不够,请务必先咨询儿科医生或专业哺乳指导后再决定是否需要加奶粉。


不要吃中成药来「催乳」,这些药的作用没有经过科学证明,副作用也「尚不明确」。某种催乳中成药中含有当归,而当归可能会增加手术后出血的风险。


3.用杯子喂水,以免乳头混淆


满月前不要给宝宝使用奶瓶或人工奶嘴(包括安抚奶嘴),以免造成乳头混淆。即使要喂配方奶、药物或其他液体,也应该使用杯子而不是奶瓶。


用杯子给婴儿喂液体是可行的,世界卫生组织是这样建议,上海某知名大医院也是这样做,我自己也亲自喂过。用小一点的杯子直接给他喂就行,慢慢喂,以免呛着。

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